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Vegetariano: un estilo de vida sano
Cada vez más gente se hace vegetariana, pero quien sea o considere ser vegetariano debería tener en cuenta varios puntos importantes para mantener una dieta sana. Aquí ofrecemos una selección de buenos consejos para abastecerse de ingredientes vegetarianos sanos suministrados por Vanda Laktos de Herboristería Biocasa en Fuengirola, quien invita a los lectores a unirse a uno de sus cursos de cocina vegetariana.
QUINOA: se considera normalmente un cereal integral. De hecho es una semilla pero se puede preparar como el arroz o la cebada. … seguir leyendo
Publicado el: February 1, 2012
Texto de: Phil Speirs
Tags: comida ecológica, nutrición, vegetariano, vida ecológica, vida sana
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