¡Desestanca tu vida!

Desde hace más de un año la mayoría ha aprendido a apretarse los cinturo-nes y el vocabulario ha estado domina-do por palabras como “Bajón Económi-co” y “La Hora de la Verdad Crediticia”. Todo el mundo sabe que el cambio es inevitable y que más tarde o temprano habrá oportunidades en la costa para las personas que hayamos podido aguantar lo peor. ¿Estaréis listas/os?

Últimamente muchas personas nos hemos sentido como si nuestras vidas se han “atascado”: quizá no retroce-diendo, pero de seguro no avanzando. No es una posición envidiable pero de hecho este bache quizá tenga algo de positivo. Mucha gente ha descubierto que un enfoque más simple puede a la larga ser más satisfactorio y estancar-se puede ser una invitación al cambio. Quizá hayas “descubierto tu alma”: has añadido una nueva dimensión de espi-ritualidad a tu vida que te ha dado una fuerza emocional que antes no sabías que tenías.

Sin embargo, progresar más allá del estancamiento no es algo fácil de ha-cer. Aquí tienes 7 sugerencias para que empieces a desatascar tu vida.
1/ Decide lo que tienes que cambiar en tu vida. ¿Qué puedes y estás dis-puesta/o a cambiar? Se realista pero persistente.
2/ Pide ayuda. Involucrar a otra gente en tus decisiones te ayudará a mover-te y a continuar moviéndote.
3/ Cree en lo positivo. En vez de acordarte de todas las veces en que no lo conseguiste, acuérdate de cuando eras muy pequeña/o y piensa en todas las cosas que has aprendido a hacer: ¡empezando por ponerte de pie!
4/ Visualízate donde quieres estar, ha-ciendo lo que te hará feliz. Se específi-ca/o, escribe tus objetivos y mantente centrada/o.
5/ Evita a las personas negativas. Siempre habrá alguien que diga: “Oh pero para qué…”. Pero esa persona ¿tienes que ser tu?
6/ Céntrate en el paso a paso.
7/ Simplifica, haz limpieza y reconoce las bendiciones de la familia y amigos.

Esta época de incertidumbre económi-ca nos ha hecho examinar nuestro gasto, salud, sentido del bienestar e incluso nuestro sentido de la espiritualidad: las cosas que son realmente im-portantes, ¿Estarás lista/o cuando apa-rezcan las oportunidades de nuevo?

¡Sal del estancamiento ahora!

Tracy Saunders es una psicoterapeuta e hipnoterapeuta clínica en Benahavís. Va a dar un taller residencial de 3 días a finales de marzo llamado ¡Sal del Es-tancamiento! La inscripción está limita-da a 12 participantes. ¿Quieres ser una/o de ellos/as?

Para más información llama a Tracy al 951 896 041 o 686 315 328 www.headstartcentres.org

Facebook Twitter Linkedin Digg Delicious Reddit Stumbleupon Tumblr Email

Este artículo está disponible en: Inglés

This entry was posted in Mente Abierta and tagged . Bookmark the permalink.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *