Disfrutar dando a luz

¿Qué es el HipnoParto? Tener un bebé es uno de los momentos más preciados de la vida para muchas parejas, y cómo y dónde nace el bebé es una parte importante de la experiencia. Aprender a controlar el parto y el dar a luz, estar relajada y calmada ayuda a la madre a disfrutar de verdad el proceso; el HipnoParto se enseña desde hace más de 20 años para conseguir esos objetivos.

Desarrollado originalmente en el RU, el HipnoParto ha llegado a España de la mano de Juliette Brookes después de la experiencia de tener su segundo hijo en casa usando las técnicas del HipnoParto. Se trata de un programa educativo completo para las madres y sus acompañantes en el parto. No es un concepto nuevo pero la mayoría de la gente no entiende realmente de qué se trata y cree que no va a estar en control. Las técnicas del HipnoParto están diseñadas para estar más consciente y permitir a la madre mantener la calma y estar en control en todo momento.

Las clases de HipnoParto enseñan técnicas especiales de relajación y respiración, combinadas con la auto hipnosis, para ayudar a conseguir una experiencia de dar a luz más calmada y cómoda. El curso también cubre todos los temas del embarazo y parto.

Una importante idea falsa que Juliette tiene sumo interés en aclarar es que la gente cree que estará en trance. “No es el caso”, explica. “Siempre están en control de sus acciones y conscientes de su entorno en todo momento. Lo único que sienten es una relajación profunda. La mayoría de pareja son bastante escépticas al principio hasta que lo experimentan por sí mismas.”

Usar las técnicas de HipnoParto permite a la mujer descubrir que el dolor agudo no tiene que ir de la mano con el parto y que de hecho puede ser una experiencia de gran disfrute. Ayuda a soltar la ansiedad y el miedo sobre dar a luz, a superar otras experiencias traumáticas previas y a permitir una experiencia de parto más agradable. “Otra cosa maravillosa sobre el HipnoParto es que los bebés suelen ser más tranquilos y comen y duermen mejor,” concluyó Julie. Algo que todos los futuros padres desean.

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Este artículo está disponible en: Inglés

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