Dejarse llevar por el Impulso Creativo

Cada encuentro, tanto en el mundo como con algo que burbujea desde dentro, es un momento potencial de cambio. Cada encuentro está lleno de tensión. Tus creencias sobre la tensión y el cambio modelan tanto tu experiencia de los encuentros como el manejo de los mismos.

El movimiento del cambio es la danza continua de las tensiones que cambian. La tensión no es ni buena ni mala, sólo es lo que es. La pregunta es: ¿cómo puedo trabajar en armonía con la tensión de la vida?

Una gran técnica para equilibrar la relación con el poder personal propio y cómo responder a la tensión cuando surge: para recuperar el control coloca las puntas de los dedos en el brazo justo por encima de la arruga del codo (ver la foto). Veinte minutos al día en ciclos de veinte días produce cambios en todo el sistema. El poema que va con esta técnica, de un arte japonés de sanación, es: “Nada tiene poder sobre mi, ni siquiera mis propios pensamientos.” La mayoría de la tensión corporal ¡viene de cómo y qué pensamos! lo que indica que los patrones de pensamiento interfieren en los caminos donde la energía quiere fluir naturalmente, en armonía con la ‘tensión’.

A veces cuando nos resistimos a la danza a donde la tensión quiere fluir, nos volvemos pretensos: lo intentamos demasiado, en vez de dejarnos llevar por la corriente. Esta es la raíz de la palabra pretencioso: no somos nosotros mismos, no somos auténticos, estamos descentrados. Una técnica muy simple que se usa para armonizar esta disfunción de ‘intentarlo demasiado’ es coger el meñique: cuando tus manos no están ocupadas, usa una de ellas para hacer este ejercicio para centrarte durante unos 20 minutos cada vez (ver la foto). Este sistema de trabajo energético se basa en usar técnicas simples para reequilibrar lo que haya causado la disfunción y fricción dolorosa y a menudo innecesaria.

Permitir una danza con la tensión también abre la puerta a experimentar un nuevo nivel de creatividad. Cuando sientes este flujo creativo quizá descubras una parte vital de ti de la que no eres consciente, pero que se siente más ‘sí misma’ de lo normal. Es como conectar con una fuente más profunda de energía y pasión que trasciende cualquier limitación que ‘creíste’ estaba pasando: conectarse con esta creatividad pura aumenta el sentido de estar más vivo, más conectado y más en contacto con nuevas posibilidades que surgen en el nuevo espacio que has creado en tu mente. Descubres que te estás dejando llevar por el filo de tu propia ola de creatividad que se expande naturalmente por todo tu ser y que respondes a tu intuición clara con expresiones nuevas y emocionantes.

INFO:
Sophia is a professional coach combining with hands-on body-energy-work.
Reiki Master & Shiatsu practitioner, 10 years.
She works with individuals, groups and organizations.
She is the only qualified practitioner of Spiral Dynamics
Integral in Andalucia, a sophisticated tool of personal,
professional and cultural development.

sophiagaia.com

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