Que es psicodrama?.

Que es psicodrama?.
El psicodrama es un tipo de psicoterapia profunda, muy dinámica, que busca la restauración de la salud. Consiste en la representación (dramatización) de acontecimientos pasados o futuros, reales o imaginados, internos o externos poniéndolos en el presente, en el “aquí y ahora”. Para ello se usan determinadas reglas y técnicas terapeúticas. En la escuela a la que pertenezco se utiliza también la construcción de imágenes, máscaras, collages, títeres y otras técnicas, lo que permite alcanzar los objetivos deseados en un entorno lúdico, dinámico y muy respetuoso.

En el psicodrama no hay interpretaciones, confrontaciones verbales, consejo ni moralización. La interpretación la logra el propio paciente al experimentar y poner en juego sus contenidos en el entorno terapéutico.

Que tipo de gente participa?
En principio puede realizarlo cualquiera, adultos y adolescentes. Como psicoterapia es aconsejable una indicación clínica y en su forma grupal es necesaria una selección previa para lograr un grupo homogéneo que funcione de forma armónica.
Los grupos de terapia van dirigidos a adultos que quieran trabajar asuntos problemáticos de su vida. Como conflictos a nivel de relaciones, dificultades personales, síntomas psíquicos y/o físicos. También participan aquellos que quieren aumentar el conocimiento de si mismos y de su forma de relacionarse con los demás.

Como te ayuda el psicodrama?
Como método psicoterapéutico permite abordar problemas muy diversos. Por su forma de trabajo , el psicodrama es una técnica que favorece la expresión corporal, el desarrollo de roles y la socialización. Es un método muy aconsejable para resolver inhibiciones y dificultades en las relaciones interpersonales. También aumenta la creatividad, la espontaneidad y la autoafirmación.
Según el proceso hay varios objetivos principales:
-Darse cuenta de los propios pensamientos, sentimientos, conductas, motivaciones y relaciones. Distinguir entre pensamiento, sentimiento y actos es un objetivo fundamental.
– Mejorar la comprensión de las situaciones, trabajar la empatía, ver los efectos de nustra conducta sobre otras personas.
– Entrenar nuevas respuestas y recursos (roles), investigar y descubrir nuevas capacidades y nuevas posibilidades.
– Ensayar, aprender o prepararse para actuar las conductas o respuestas mas adecuadas. Esto es especialmente importante en el desarrollo de nuevos roles, por ejemplo en el entorno laboral.

Que formación ha hecho?
Soy médico psicoterapeuta colegiada. Doctora en psiquiatría. Formada en psicoterapia analítica, directora de sicodrama y formada en terapia familiar sistémica y terapia integrativa. Soy docente en psicodrama de la linea del Dr. Jaime Rojas- Bermúdez, uno de los grandes psicodramatistas y creador de una escuela propia que ha impulsado el psicodrama por Sudamérica y España.
Donde trabajas? Estoy en Marbella trabajando en mi consulta de psicoterapia desde el año 1990. Facilito grupos en Madrid y otras ciudades.

INFO:
Isabel Calvo
CC Guadalmina II
Marbella
Tel: 608 054 930
doctora@isabelcalvo.es
www.isabelcalvo.es

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