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Tag Archives: suplementos

Arte Sano – De nuevo en el recinto ferial, San Pedro Alcántara.

30 de noviembre y 1º de diciembre.

Después del éxito de anteriores ediciones de Arte Sano, los organizadores están planeando otro festival en el Recinto Ferial de San Pedro Alcántara. Este año pretendemos darle vida al colorido mundo de la Andalucía Alternativa con otro encuentro para toda la familia. Incluirá una mezcla diversa de clases, talleres y charlas sobre temas relacionados con el desarrollo personal, la salud natural, la espiritualidad y el medio ambiente. Los peques también tendrán mucho que hacer con una zona dedicada a … seguir leyendo

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Zumo de buda

La kombucha es un refresco natural a base de té. Es una bebida ecológica, refrescante, artesanal, hecha en Cádiz y que, a diferencia de otros refrescos incluso los ecológicos, tiene propiedades beneficiosas para la salud, sobre todo nuestra salud digestiva. Es muy rica en vitaminas y minerales, incluida la famosa vitamina B12. Además de su rico sabor y textura que recuerda al champán, no tiene alcohol y lo pueden tomar los niños. El azúcar que queda es residual y lo pueden tomar los diabéticos, siempre … seguir leyendo

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Supercomidas: Pasto de trigo

Sabías que el pasto de trigo tiene más vitamina C que la naranja o más vitamina A que la zanahoria? El pasto de trigo se cultiva con trigo rojo, una variedad que produce altas concentraciones de clorofila, antioxidantes, enzimas activas, vitaminas, aminoácidos esenciales y otros nutrientes. Es una de las sustancias con mayor densidad de nutrientes de la Tierra, repleta de ácidos grasos esenciales y clorofila. El pasto de trigo es una planta verde y exuberante que se convierte en una espiga de trigo, produce … seguir leyendo

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Calidad de Vida: 7 pasos – Hidración II: Bebe el agua apropiada

En este número los detectives continúan su guía detallada paso a paso para una vida saludable. En el último número examinaron la importancia de la hidratación y ahora te ayudan a que tomes el agua apropiada para que te hidrates correctamente.

El agua fresca de manantial es sin duda la mejor agua que puedes tomar, pero si no tienes un manantial en tu jardín entonces tienes que ingeniártelas para encontrar la segunda mejor. Aquí en la Costa del Sol no recomiendo beber el agua del grifo … seguir leyendo

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Biocasa – hábitos sanos en Fuengirola

Para celebrar el segundo aniversario de Biocasa, La Chispa fue a charlar con la dueña Vanda Laktos sobre vida sana y ecológica en Fuengirola. Mientras los clientes iban y venían en una clásica mañana concurrida, Vanda nos contó cómo montó la tienda y sus experiencias en los dos últimos años. “Siempre fue mi sueño abrir una tienda así. Es un supermercado ecológico que vende una amplia gama de productos. Creo que la vida sana empieza con la dieta, la comida que comemos y el empezar … seguir leyendo

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Hábitos sanos: Hacerlos más sencillos

La vida en general y vivir de sano en particular a veces puede ser un poco abrumador y, a pesar de esforzarnos por ‘hacer lo correcto’, a menudo nos inclinamos por lo conveniente, cómodo y sin complicaciones, buscando lo simple y fácil, y los hábitos se forman con rapidez. Eso también funciona con los hábitos insanos, por lo que el equipo detrás de ‘Hábitos sanos’ se preguntaron el por qué esa inclinación natural que poseemos no funciona también para lo hábitos sanos.

Las respuestas de … seguir leyendo

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Los edulcorantes artificiales – La decepción dulce

Es casi imposible entrar en una tienda de autoservicio o restaurante sin que nos ofrezcan una dosis de edulcorante artificial como el aspartamo. No se puede comprar chicle ni una caja de caramelos de menta sin tener que leer la etiqueta con cien ojos, porque no es siempre obvio que un producto contenga aspartamo. ¿Quiere excitotoxina con su café o yogur de frutas? ¿Sabe siquiera lo que son las excitotoxinas? Son sustancias químicas, como el aspartamo, que causan que las neuronas se disparen espasmódicamente, lo … seguir leyendo

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El Dr. Jean… ¿Qué es la progesterona?

La progesterona la producen tanto las mujeres como los hombres. También se la conoce como la “hormona del embarazo”, es una hormona masculina y femenina.

Las mujeres y hombres posmenopáusicos producen la mayoría de su progesterona de sus glándulas adrenales. En los hombres, una parte se produce en los testículos. Ambos sexos sintetizan una pequeña cantidad en el sistema nervioso. Mientras que la progesterona se produce en mayor abundancia en las jóvenes fértiles, la hormona no es ni masculina ni femenina. Se dice que la falta … seguir leyendo

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Equilibrar el pH con ‘Green Organics Cell Vitality’

Esta articulo es solo en inglés – perdona las molestas

Vibrant health is our birthright. Our DNA has the perfect blueprint for health, and life knows exactly what to do to sustain itself. All you have to do is supply your body the pure and correctly balanced materials, and your body does the rest.
Unfortunately, with the many pollutants in the world today, loss of minerals in the soil, poor food choices suggested to us by advertising, and the stress of our modern pace of life, most … seguir leyendo

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Green organics: Ama tu Corazón. Ama tu Cuerpo.

Todos hemos escuchado historias de alguien en apariencia muy sano que de repente sufre un ataque al corazón mientras corría o entrenaba. La verdad es que, aunque alguien parezca en forma y sano, los temas cardiovasculares pueden tardar años en desarrollarse, antes de la devastadora consecuencia final. El problema central de la “enfermedad coronaria” no proviene del corazón en si sino de la falta de riego sanguíneo al corazón. También es el caso con el derrame que viene de insuficiente riego sanguíneo al tejido cerebral.

El … seguir leyendo

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